к слову, совершенно плоская подошва, так же как и очень высокий каблук вредны для здоровья)) но стремление к красоте неистребимо, так что вот! Носим мы шпилечки и радуемся) дело в том, что ортопедическая обувь - это специальная, можно сказать медицинская, обувь, с определенной высотой устойчивого каблука и всяческими вставками и выпуклостями внутри.. так что не стоит путать.
а что касается здоровья ножек.. стоит почаще ходить босиком, причем не по ровному полу дома, а выбираться на природу и по песку, по травке, по гальке, ну в общем по неровной поверхности или,если нет возможности то, стоит купить массажный коврик.. как минимум это полезно для отдыха ног, для тренировки мышц свода стопы (потому что на эти мышцы большая нагрузка, может даже плоскостопие развиться, а это оч нехорошо) плюс ко всему на стопе очень много активных точек, которые как раз получают большую стимуляцию от массажного коврика или от ходьбы босиком по неровной поверхности, для здоровья и для общего тонуса очень полезно)
так то вот)
но от каблуков я никогда не откажусь!))) 
,нужно чередовать с обычной обувью. Lea все правильно написала , добавлю , что во время ношения каблуков вес тела переносится на переднюю часть стопы, нарушается природный отток крови, и поэтому ,можно заработать варикоз, который пострашнее плоскостопия
