Характерных признаков мужской кризиса средних лет

«Спортивные автомобили и средства для укрепления волос». «Бросить все и бежать прочь». Конечно же, эти фразы - клише, и, однако, они первыми приходят в голову при мысли о мужском кризисе средних лет и, что самое интересное, все же основываются на научных фактах.

Более половины респондентов, участвовавших в недавнем опросе на сайте общественного радио Висконсина Notmuch.com заявили, что кризис среднего возраста «вполне реальна; это - депрессивный период, через который мы все, раньше или позже, проходим». Хотите узнать не переживает его сейчас Ваш муж или бой-френд? Прочитайте 8 характерных симптомов мужского кризиса средних лет и как Вы можете помочь любимому.


Он подумывает завести роман на стороне (или уже завел).

Случайно, не замечали Вы блуждающий взгляд у своего старого, верного мужа последнее время? Или не звонят незнакомые женские голоса к вам домой? Не пахнет его рубашка незнакомыми духами?

Нет ли у него всех этих стандартный извинений - от «помог другу» до «задержался на работе» - в оправдание своего позднего прихода? Если Вы задаете себе подобные вопросы, значит Ваш муж, возможно, Вам неверен. И это только одно болезненное проявление кризиса среднего возраста.

Джим Конвой (психолог и основатель специального сообщества, предлагает консультации и поддержку супружеским парам, столкнувшимся с подобной проблемой и их детям)

Рассказывает, что мужчины часто становятся отзывчивее и сосредотачиваются больше на людях и чувствах, но, по иронии, некоторые браки страдают от этого; мужчины легко заводят прелюбодеяния, как только им покажется, что жена не понимает изменений, в них событиям. Но, если он все же завел роман, помните, это не Ваша вина.

У него классические признаки депрессии - он больше спит, плохо ест и скучает.

Такое поведение может быть результатом семейной трагедии, например, смерть близкого родственника или любой другой шоковое компонент для нервной системы. Тяжелые жизненные обстоятельства могут стать причинами депрессии и еще больше усилить кризис среднего возраста. Хотя, Американская Ассоциация Психологов сообщает, что депрессия поражает более 6 млн. мужчин ежегодно, большинство из них предпочитают игнорировать ее симптомы, считая, что мужчине не пристало быть «слабым». Если Вы заметили симптомы депрессии у Вашего мужа, убедите его посетить специалистов, поскольку вопреки расхожему мнению, с депрессией не справиться самому.


У него бывают приступы ностальгии, он часто вспоминает свою юность или, например, первая любовь.

Подойдя к середине жизни, некоторые мужчины начинают обдумывать «а что если ...», ставя под сомнение разные свои решения в прошлом. Ностальгия - коварная вещь. Ее опасность заключается в том, что человек видит прошлое в розовом цвете, не помня плохое. Конечно, ведь Вы точно знаете, что Вашему мужу никогда не станет известно во действительности случилось бы он женился на девушке, с которой встречался в старших классах. Но теперь, он может мечтать и размышлять о том, что могло бы у них получиться. Он себя чувствует уютно в своих фантазиях и, увы, может оставить без внимания Вас, детей и повседневные обязанности. Однако не волнуйтесь, мнимый мир становится опасным только при существовании конкретного и достижимого объекта фантазии. А до сих пор, никого дороже, чем Вы у него все равно нет.

Он принимает неожиданные решения относительно денег и / или карьеры.

Обратите внимание, если Ваш муж внезапно утратил интерес к карьере, работе, хочет сменить сферу деятельности или вдруг разорился на «тот красный Ягуар», на котором он всегда мечтал ездить. Такие действия демонстрируют внезапное желание жить полной жизнью. Он, вероятно думает: «Теперь я имею право на все, что не позволял себе в молодости».

Это весомая признак кризиса среднего возраста. К счастью, данный симптом очень легко преодолеть. Консультант по вопросам кризиса среднего возраста Роберт Л. Адамс говорит, что супруги просто неправильно понимает друг друга. «Часто мужчины боятся расстроить своих жен, предложив идею, не разобравшись, хорошая она», говорит Адам. «Однако, то, что кажется жене« поспешным и необдуманным », в действительности результат долгого мыслительного процесса».

Такой порыв требует со стороны жены терпения и общения. Постарайтесь понять почему, например, такие карьерные изменения, дорогая покупка или инвестирование столь важные для него и как, собственно, он пришел к такому решению. Затем обсудите этот вопрос с рациональной позиции.

Пища для флирта

Когда Вы находитесь в поиске потенциального партнера, очень важно выбирать продукты, в которых содержатся химические вещества и гормоны, которые делают Вас счастливыми, уверенными в себе, снижающих запреты и заставляют Вас флиртовать напропалую.

Пища для флирта включает:
Перец чили. Пряности повышают частоту сердечных сокращений и вызывают потоотделение.
Бананы. В них содержатся химические вещества, поднимающаяся настроение и самооценку.
Морковь. Ее похож на фаллос внешний вид и высокое содержание в ней клетчатки может влиять на сексуальное желание.

Пища для соблазнения

Во время следующего этапа - соблазнение, aфродизиакы могут помочь повысить выпуск половых гормонов, таких как тестостерон, провести быстрый выброс энергии, повысить приток крови к половым органам и настроить тело «на волну» любви.

На этом этапе Кейделл рекомендует создать визуальную стимуляцию с помощью таких продуктов, похожих на половые органы, как устицы, свежий инжир или морковь.

"Все, что имеет эротический вид, автоматически заводит Вас", - говорит Кейделл. - "Некоторые продукты проводят гормоны, такие как тестостерон у женщин, что делает их сексуально агрессивными изобретательными".

Шведский стол с афродизиаков

Доктор Хирш говорит, что существует несколько различных теорий о том, почему разные продукты так сильно влияют на сексуальную привлекательность, но, скорее всего, это физиологическая и психологическая реакция на раздражитель. Поскольку эффект различных продуктов связан с личным прошлым опытом, различные продукты по-разному влияют на разных людей.

Поэтому и Кейделл, и Хирш рекомендуют получать удовольствие, пробуя различные афродизиаки, чтобы проверить их влияние на Вашу сексуальную жизнь.

Афродизиаки не решат все Ваши сексуальные проблемы, но они и не принесут Вам вреда.

"Если честно, эротичным органом является мозг. Итак, если Вы уверенны, что Вас что-то заведет, так оно и будет", - говорит Кейделл. - "Между едой и сексом всегда был взаимосвязь, поскольку они приносят наибольшее удовлетворение людям, а аппетит следует удовлетворять".

Пища для занятий сексом

Когда дело доходит до проникновения и оргазма, даже сам запах афродизиаков может повысить сексуальное пыл.

"В зависимости от того, на какой стадии отношений Вы находитесь, Вы можете использовать различные запахи и вкусы еды", - говорит Алан Р. Хирш, доктор медицинских наук, директор Исследовательского фонда по запахам и вкусам в Чикаго.

В ходе исследования, в котором изучалось, какие запахи стимулируют сексуальное желание, доктор Хирш обнаружил, что все ароматы повышают сексуальное желание у мужчин, но некоторые действуют интенсивнее.

"Например, запах сырной пиццы повышает приток крови к гениталиям на 5%, попкорн - на 9%, пирог с тыквой - на 40%", - рассказал Хирш. - "Поэтому сначала Вы можете съесть творожную пиццу".

Для сравнения, цветочные духи повышают циркуляцию крови у мужчин в пенисе на 3%. У женщин запах мужского одеколона наоборот снижает циркуляцию крови во влагалище.

Исследование также показало, что запах лаванды и тыквенного пирога является мощным сексуальным стимулятором для женщин, а конфеты с ликером в сочетании с огурцом наиболее сексуальным запахом, повышает циркуляцию крови во влагалище.

Исследования установили, что некоторые запахи снижают сексуальное желание у женщин, например, запах вишни, барбекю или жареного мяса.

Другие продукты для соблазнения включают:

Креветки. Богатые йодом креветки и другие виды морских продуктов необходимы для щитовидной железы, которая дает жизненную энергию.

Шоколад. Шоколад содержит не только кофеин. Само растение похоже на половые органы.
Имбирь. Этот корень повышает приток крови к гениталиям мужчин и женщин.

Oливкы. Зеленые оливки делают мужчин более вирильними, черные, - повышают сексуальное желание женщин.

Помидоры. Пуритане называли их "яблоками любви", у них репутация сексуальных стимуляторов.
Яблоки. Со времен Адама и Евы этот фрукт является синонимом соблазна.

"Mне нравится идея кормить друг друга самыми соблазнительными продуктами, которые Вы только сможете найти", - говорит Кейделл, - "например, спаржу можно есть с разных концов и встретиться ртами посередине".

Кейделл говорит, что спаржа не только выглядит сексуально, потому что она длинная и похожа на фаллос, она к тому же богата калием, фосфором, кальцием и витамином E, которые увеличивают выработку гормонов и поднимают уровень энерги